VIVID Gesundheitsblog

Und es hat "Knack" gemacht...
Beim Treppensteigen, morgens beim Aufstehen oder ein
zu fester Händedruck kann dieses unangenehme Geräusch
hervorrufen. Obwohl es soviele Betroffene gibt wissen die
wenigsten woher das Knacken eigentlich kommt.


Ihr Vivid for Life Team erklärt Ihnen warum unsere
Gelenke manchmal diese Töne von sich geben:


In allen Gelenken unseres Bewegungsapparates können 
Knack-Geräusche entstehen. Ob sich dahinter eine Krankheit 
verbirgt, kommt auf die Ursache des Knackens an, jedoch ist es 
in den meisten Fällen völlig harmlos.
Die krachenden Geräusche sind natürlich und in diesem Fall 
hörbare  Verschleißerscheinungen von Knorpeln und Knochen.


Wo die Belastung größer ist knackt es auf häufiger!
Am häufigsten berichten hier die Menschen über knackende Knie, da
diese auch am meisten belastet werden im Gegensatz zu anderen
Gelenkpartien. Unserer Knie werden ständig gestreckt, gebeugt und 
beim Laufen müssen sie das eigene Körpergewicht abfedern und
Stöße aushalten.
Wenn bei den Geräuschen Schmerzen Hand in Hand gehen, 
deuten die Reibegeräusche auf fortgeschrittene 
Verschleißerscheinungen hin. Dies können Probleme wie ein 
Miniskusschaden oder ein Mangel an Gelenkschmiere in der 
Kniekapsel sein.


Was ist mit dem Knacksen in den Fingern?
Viele Menschen kennen das Geräusch zunächst von den Fingern, 
hierbei entsteht beim Überdehnen ein Vakuum und die
Gelenkschmiere kann die Kapsel nicht mehr richtig füllen.
Durch diesen Vorgang werden Gase freigesetzt, welche im Gelenk
eine Blase bilden, die beim Ziehen zerplatzt und das berühmte
Krachen im Gelenk des Fingers auslösen.
Vorsicht sollte hier geboten werden, denn wer dauernd mit den
Fingern knackt schadet den Gelenken auf Dauer.


Frauen klagen über Knacken in mehreren Gelenken!
Frauen haben ein weicheres Bindegewebe als Männer und dies
führt zu einer Art Überbeweglichkeit der Gelenke.
Dies soll unsere weiblichen Leser nicht beunruhigen, da diese
Hypermobilität der Bänder und Gelenke des weiblichen
Bewegungsapparates normal ist.


Und ab wann sollte man doch zum Arzt gehen?
Der Weg zum Arzt sollte angetreten werden wenn das Krachen
zum Beispiel nach einem Sturz oder bei stärkeren Belastungen
auftritt. Wenn auch noch Schmerzen auftreten liegt meist
eine fortgeschrittene Arthrose vor und dann sollten Sie sobald
wie möglich den Gang zu einem Orthopäden direkt antreten.
Je früher Sie darauf reagieren und sich untersuchen lassen,
desto größer sind die Chancen darauf dass Sie den
Prozess mit speziellen 
Nahrungsmittel-Ergänzungsprodukten für Gelenke
und den richtigen Bewegungstrainings verlangsamen können.




Sollten Sie davon betroffen sein besuchen Sie doch unsere
Website www.vividforlife.de und informieren Sie sich über
weitere Hintergründe in unserem Gesundheitslexikon oder
direkt über unsere Produkte.


Wir hoffen dass wir unsere Leser über das Krachen in den
Gelenken auklären konnten und freuen uns wie immer auf
Anregungen, Besuche und Kommentare.


Ihr Vivid for Life Team